適合夏季喝的4種中藥養生茶配方

2017-06-29  來自: 赤峰紫芝中藥有限公司 瀏覽次數:195

  炎熱的夏季,很容易出現肝火旺的現象,肝火旺會導致口干舌燥、嘴破、胸悶、頭痛等問題。肝火旺怎么緩解呢?中醫介紹,平時可按癥狀沖泡中藥養生茶,幫助調理肝氣、解熱降火。

  中藥養生茶:銀花梔子飲

  適用癥狀:痘痘問題、淺眠。

  材料:金銀花、梔子各3克。

  功效:金銀花可散熱解毒、涼血及消炎,梔子清肝瀉火、除煩。

  制作以上茶飲可將藥材置于保溫壺,加500毫升熱水燜泡5分鐘后飲用,當天飲完,可天天喝。

  中藥養生茶:柴胡甘草茶

  適用癥狀:口干舌燥、嘴破。

  材料:柴胡、甘草各3克。

  功效:柴胡能疏肝解熱、鎮痛消炎,甘草則有助于清熱解毒、益氣生津。

  中藥養生茶:菊花薄荷飲

  適用癥狀:眼睛酸澀、頭痛。

  材料:菊花、薄荷各3克。

  功效:菊花具平肝明目、解熱養陰功效,薄荷疏肝解郁、清利頭目。

  中藥養生茶:玫瑰白芍茶

  適用癥狀:舒緩胸悶、煩躁。

  材料:玫瑰花、白芍各3克。

  功效:玫瑰花可活血、理肝氣、解郁,白芍平肝養陰、益氣除煩。

  在選擇中藥養生茶的過程中,一般根據身體體質、季節變化、氣候原因、年齡段等,切忌亂飲配方,如果實在分不清自己的情況,建議參考怎樣合理的選擇中藥養生茶。更多關于喝茶與健康的內容,推薦閱讀:中醫品茶:這樣喝茶可消百病

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